Préparer vous à aller mieux… C’est bientôt l’été !

Alléger votre mental et votre corps !!!

Pour cela l’hypnose et ma pratique de 4 ans sont particulièrement adaptés (lire les nombreux témoignages).

Comment ça se passe :

Les comportements alimentaires font partie d’un tout et dépassent largement le fait de se nourrir.
Je rencontre des personnes qui mangent mal ou pas, qui ont du mal à se limiter, dévorent sucre et/ou chocolat, les envies d’aliments ou de boissons sucrés les obsèdent, craquages et grignotages en tout genre, le corps cède aux moindres tentations et les kilo s’entassent.
Outre l’alimentation, le stress et notre mode de vie en sur pression sont aussi générateurs de prise de poids, ainsi que le manque de sommeil…
Aussi c’est vraiment une prise en charge globale que je vous propose afin de faire un pas de côté et de vous libérer de ce poids, au sens propre comme au figuré, cela pour atteindre cette légèreté de corps et d’esprit.

En effet : le premier bienfait de mes séances d’hypnose est que la personne en ressort incroyablement relâchée. Le corps va retrouver de l’énergie et cette énergie va être dédiée à la perte de poids ou tout autre objectif… Cette détente associée à cette libération d’énergie vont influencer tout le reste.

Une des clés de cette sérénité est le nettoyage émotionnel, celui-ci n’est pas obligatoire mais très utile et un véritable accélérateur d’atteinte d’objectifs.

Ce nettoyage va permettre de retrouver bien-être et sérénité en abaissant le mental.
Trop de mental !!!

Comment s’en débarrasser…

Vous savez ces pensées qui tournent en rond à la moindre contrariété, certains l’appelle le « pensouillard ou Kiki le hamster », ce «  petit juge intérieur » avec ses ruminations du passé, ou des pensées sombres et dévalorisantes, celui-là même qui, parfois, vous empêche de dormir…

Dialogue, écoute active et bienveillante, Hypnose et outils de coaching viennent le réduire et transformer ces idées limitantes en pensées positives et porteuses.

J’accompagne la personne à retrouver une image d’elle-même restaurée, davantage d’estime et de confiance en soi, un nouveau départ dans la vie, un homme, une femme debout !